1. Surowy czosnek
Silny naturalny pestycyd
Zawiera allicynę i ajoen, związki, które pomagają zabijać robaki, takie jak owsiki i obleńce.
Sposób przygotowania: Drobno posiekać i jeść na surowo na pusty żołądek lub dodawać do sałatek i dań na ciepło pod koniec gotowania.
2. Ananas
Zawiera bromelainę, enzym trawienny, który atakuje wyściółkę pasożytów jelitowych.
Pomaga również trawić białka i poprawia florę jelitową.
3. Imbir
Pobudza trawienie i działa przeciwpasożytniczo.
Przydatny w walce z nudnościami i obrzękami towarzyszącymi zakażeniom pasożytniczym.
Sposób użycia: do herbaty ziołowej, starty na świeżo do potraw lub soków.
4. Pestki dyni
Są bogate w kukurbitynę, związek paraliżujący robaki jelitowe i ułatwiający ich eliminację.
Zastosowanie: Surowe, lekko prażone lub zmielone. Doskonałe również do koktajli i sałatek.
Zobacz więcej na następnej stronie Reklama