5. Ocet jabłkowy (niepasteryzowany)
Pomaga zrównoważyć pH jelit, dzięki czemu jest on nieprzyjazny dla pasożytów.
Wspomaga również trawienie i detoksykację.
Sposób użycia: Rozpuścić 1 łyżkę stołową w szklance ciepłej wody przed posiłkiem.
6. Papryczka chili (i czarny pieprz)
Ostre przyprawy podwyższają temperaturę ciała i sprawiają, że jelita stają się mniej przyjazne dla pasożytów.
Pobudzają produkcję soków żołądkowych.
7. Cytryna
ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne.
Świeży sok z cytryny pomaga wzmocnić jelita i chronić je przed patogenami.
Wypij rano z ciepłą wodą lub dodawaj do codziennych posiłków.
Zobacz więcej na następnej stronie Reklama
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
