Podobnie jak wiele innych nietypowych objawów, skurcze mięśni mogą być również spowodowane odwodnieniem. Monitoruj i obliczaj, ile płynów zazwyczaj wypijasz przez kilka dni. Jeśli ta ilość jest mniejsza niż 2-2,5 litra, warto zwiększyć dzienne spożycie płynów, pijąc wodę mineralną i herbatki.
Cukrzyca
Pierwszym sygnałem ostrzegawczym lub powikłaniem cukrzycy, trudnym do rozpoznania we wczesnym stadium, mogą być skurcze łydek. W trakcie rozwoju cukrzycy organizm próbuje wydalić nadmiar cukru z organizmu, co prowadzi do wzrostu ilości wydalanego moczu i przyjmowanych płynów, co może prowadzić do niedoboru potasu i magnezu. Utrzymujący się wysoki poziom cukru we krwi powoduje pogrubienie ścian naczyń krwionośnych, co może prowadzić do ich zwężenia, a w konsekwencji do zmniejszenia dopływu krwi do skóry i nerwów. Skurcze łydek mogą być również oznaką problemów z krążeniem w kończynach i uszkodzenia dróg nerwowych.
Żylaki
Aby poznać dokładny czas gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ informacjami ze znajomymi na Facebooku.
