Awokado to ulubieniec zdrowych brunchów, instagramowych past i pysznych sałatek. Uwielbiamy je za kremową konsystencję, bogactwo zdrowych tłuszczów i bogactwo składników odżywczych. Ale rzecz w tym, że choć może się to wydawać zaskakujące, ten owoc-gwiazda nie jest dla każdego. Dla niektórych jego jedzenie może być problemem… nawet jeśli jest organiczne, dojrzałe i idealnie pokrojone.
Kto więc powinien się dwa razy zastanowić, zanim je ugryzie? Oto 5 osób, którym polecamy: uważaj z awokado (a przynajmniej jedz je z umiarem).
Masz wrażliwą skórę lub alergie? Zachowaj ostrożność.
