Napój z czosnkiem, cytryną i miodem dla komfortu oddychania

Naturalny środek łagodzący podrażnienie gardła, zmniejszający kaszel i wspomagający zdrowie płuc

Czas przygotowania:  5 minut
Czas gotowania:  5 minut
Wydajność:  1–2 porcje

Ten prosty napój łączy czosnek, cytrynę i miód, tworząc kojący napój, który pomaga złagodzić kaszel, oczyścić śluz i wspomóc zdrowie układu oddechowego. To delikatny, naturalny napój, który można łatwo przygotować w domu.

Składniki

  • 2 ząbki czosnku, obrane i zmiażdżone
    Czosnek ma naturalne właściwości antybakteryjne i antywirusowe, które korzystnie wpływają na zdrowie układu oddechowego.

  • Wyciśnięty sok z 1 cytryny.
    Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, które wspierają układ odpornościowy.

  • 1 łyżka miodu  (najlepiej surowego lub organicznego)
    Łagodzi podrażnienie gardła i ma łagodne właściwości antybakteryjne.

  • 2 szklanki wody

Instrukcje krok po kroku

Proszę czytać dalej…

 

Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.