4. Goździki: silny i naturalny środek antyseptyczny
Goździki są „mocnym” składnikiem tej mieszanki.
-
Zdrowie jamy ustnej i układu pokarmowego: oczyszcza florę bakteryjną i zwalcza bakterie chorobotwórcze.
-
Witalność: Działanie tonizujące pomaga odzyskać energię w okresach jej sezonowego spadku.
Poradnik przygotowania: Jak przygotować własny, domowy napar?
Aby zmaksymalizować działanie składników aktywnych, zastosuj tę prostą metodę:
-
Podgrzej 1 litr wody .
-
Dodaj 2 laski cynamonu , 3 liście laurowe i 5 goździków .
-
Gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut .
-
Zdejmij z ognia i dodaj garść suszonych kwiatów hibiskusa .
-
Pozostawić do zaparzenia na 10 minut , odcedzić i podawać.
